Cuestiones de Confianza: del miedo a la libertad, Charla realizada por Franco Molina.

Dr. Russ Harris, médico internacionalmente reconocido y formador de ACT Acceptance and Commitment Therapy (Terapia de Aceptación y Compromiso) con capacitación a más de 8.000 profesionales, consigue con su modelo reducir el estrés, superar los miedos y alcanzar metas.

Este fue el tema expuesto por Franco Molina, ingeniero Líder de proyectos de o4uchile que compartió con el equipo las dos definiciones de confianza como una certeza o seguridad; y un acto de fe o de entrega. Asimismo entregó las principales razones por las cuales las personas tienden a bajar su confianza, entre ellas las expectativas desmedidas, los juicios severos, la preocupación por el miedo, la falta de experiencia y la falta de habilidades.

Entre las recomendaciones entregadas en el libro Cuestión de Confianza se exponen el liberarse de las expectativas desmedidas, la práctica la auto-aceptación y el auto-estímulo, propone dar un espacio al miedo y utilizarlo, salir de la zona de seguridad y adquirir la experiencia que se necesita, poner en práctica las habilidades, aplicarlas con eficacia, valorar los resultados y modificar lo que sea preciso.

Como una de las soluciones se plantea seguir el ciclo de la confianza que describe la práctica de las habilidades en ambientes reales, aplicarlas con eficacia y motivación, valorar los resultados obtenidos desde una visión positiva y de mejora introduciendo los cambios necesarios para lograr los objetivos.